Hem canviat l’horari de les reunions de meditació dels dimecres.
Durant un temps provarem a començar una estona abans, a les 19:30 en lloc de les 20:00
Les reunions continuen obertes a tothom que vulgui participar.
Tenim un nou Taller d’Introducción a la Meditació.
Serà el proper dijous 25 d’octubre, a las 19:30 a la nostra Saleta de Sants, en C/ Alcolea, 70 de Barcelona.
Experimentarem amb formes dirigir l’atenció cap el nostre interior profund, des del Relax fins a la Petició.
No cal haver passat el Taller I per assistir-hi…
Durant aquest mes d’agost no farem activitats a la Saleta.
Tornarem al setembre…
El proper dia 26 de juliol, dijous, tindrà lloc a La Saleta de Sants un taller d’introducció a la meditació, en el qual podrem experimentar amb eines adients per accedir en les millors condicions al nostre interior.
Repassarem la tècnica de relaxació, provarem la relació entre imatges i tensions corporals i aprofindirem el relax fins arribar a l’Experiència de Pau.
Per acabar, farem un treball cerimonial de contacte amb la Força interior.
Aquest taller constitueix una bona base per començar a meditar.
Dijous 28 de juny proper tindrem un Taller sobre la Coherència a la nostra Saleta.
És important saber que si allò que pensem, allò que sentim i allò que fem van en la mateixa direcció, ens estalviem contradiccions i sofriments a nosaltres i a la gent que ens envolta.
Paga la pena dedicar un temps a l’autoexamen per veure si, en els diferents vesants de la nostra vida, això és així o si ens convé modificar alguna cosa. I és molt bo fer això en grup i compartir-ho amb amics.
Aquest Taller ens dóna l’oportunitat de revisar i re-plantejar la coherència de les nostres vides.
La relaxació va més enllà del domini dels diferents nivells de relax.
També és un camí que ens porta directament a prendre contacte amb la nostra energia interior.
Un cop assolit un bon nivell de relaxament i aturant el soroll mental que habitualment ens destorba, podem tenir accés a experiències noves.
El proper divendres, 15 de juny, farem el primer taller de relaxació a la Saleta. Començarem a les 19:00 i tractarem d’acabar a les 21:00.
La relaxació és una eina bàsica per a aconseguir bons resultats en una meditació.
No només és útil per anar cap a dins nostre, també és molt útil per a la vida quotidiana. Hi ha moltes situacions en les quals ens aniria molt bé poder gestionar millor les nostres tensions.
Fins i tot, ens pot ajudar, i molt, per anar avançant en l’autoconeixement i la comprensió de fets que ens han produït tensió en el passat o d’imatges que ens generen tensió per al futur.
Aquesta serà un primera presa de contacte amb el tema, seguirem amb nous tallers més endavant.
Ja hem aconseguit tenir el local totalment disponible, per poder compartir aquest espai de comunicació interna i externa amb amics, veïns i persones interessades en explorar els camins de l’afecte i la consciència.
Hem acabat els arranjaments de dins, els detalls més immediats i hem recollit tot el que hi havia pel mig, caixes del tresllat, eines, materials…
I, finalment, hem posat el rètol al carrer.
Ja podem oferir la meditació dels dimecres a les 20:00 hs. i ja estem gairebé cada tarda per informar o xerrar amb qui vulgui passar-se per allà!
Com era llògic, hem actualitzat el nom de la pàgina de Facebbok i ara es diu Saleta de Sants.
També hi ha un domini per accedir directament: www.saletadesants.info
Recordeu, que per seguir-nos al smartphone, el Facebook s’adapta millor!
Ens hem treslladat al barri de Sants!
Ara estem en un nou local més ample i amb capacitat per donar cabuda a més activitats.
Ja hem représ les reunions setmanals del Missatge de Silo, els dimecres a partir de les 20:00 i aviat publicarem nous tallers i activitats que estarem encantats de compartir.
També, molt aviat penjarem fotos del nou local. Esperem que us agradi tant com a nosaltres!
La nova adreça és: C/ Alcolea, 70 local 1.
Tel. 93 194 14 65
www.saletadesants.info
info@saletadesants.info