El proper divendres, 15 de juny, farem el primer taller de relaxació a la Saleta. Començarem a les 19:00 i tractarem d’acabar a les 21:00.

La relaxació és una eina bàsica per a aconseguir bons resultats en una meditació.

No només és útil per anar cap a dins nostre, també és molt útil per a la vida quotidiana. Hi ha moltes situacions en les quals ens aniria molt bé poder gestionar millor les nostres tensions.

Fins i tot, ens pot ajudar, i molt, per anar avançant en l’autoconeixement i la comprensió de fets que ens han produït tensió en el passat o d’imatges que ens generen tensió per al futur.

Aquesta serà un primera presa de contacte amb el tema, seguirem amb nous tallers més endavant.

Ja hem aconseguit tenir el local totalment disponible, per poder compartir aquest espai de comunicació interna i externa amb amics, veïns i persones interessades en explorar els camins de l’afecte i la consciència.

Hem acabat els arranjaments de dins, els detalls més immediats i hem recollit tot el que hi havia pel mig, caixes del tresllat, eines, materials…

I, finalment, hem posat el rètol al carrer.

Ja podem oferir la meditació dels dimecres a les 20:00 hs. i ja estem gairebé cada tarda per informar o xerrar amb qui vulgui passar-se per allà!

Com era llògic, hem actualitzat el nom de la pàgina de Facebbok i ara es diu Saleta de Sants.

També hi ha un domini per accedir directament: www.saletadesants.info

Recordeu, que per seguir-nos al smartphone, el Facebook s’adapta millor!

Ens hem treslladat al barri de Sants!

Ara estem en un nou local més ample i amb capacitat per donar cabuda a més activitats.

Ja hem représ les reunions setmanals del Missatge de Silo, els dimecres a partir de les 20:00 i aviat publicarem nous tallers i activitats que estarem encantats de compartir.

També, molt aviat penjarem fotos del nou local. Esperem que us agradi tant com a nosaltres!

La nova adreça és: C/ Alcolea, 70 local 1.

Tel. 93 194 14 65

www.saletadesants.info

info@saletadesants.info

La nostra Saleta de Les Corts, ara present al Facebook, amb continguts més actualitzats i millor presentació als dispositius mòbils:

https://www.facebook.com/saletacorts/

Molt recomanable si ens llegiu al smartphone!

Durant el mes d’agost no hi haurà horari d’atenció ni reunió setmanal fixa, encara que potser ens trobem alguns amics algun dia…

Seguim en contacte i aviat reprendrem amb regularitat un altre cop.

Que passem tots un bon estiu!

Centres de resposta

El proper 30 de juliol, dimecres, a les 19:30, tindrà lloc un Taller d’Introducció a la Psicofísica, dins del Cicle de formació en Autoalliberament.

Si al passat Taller de la Coherència hem treballat sobre l’equilibri entre pensament, emoció i acció, en aquesta edició iniciarem la posada a punt del anomenats Centres de Resposta, responsables de l’activitat Intel·lectual, emotiva, motriu i vegetativa. L’objectiu és aconseguir el màxim desenvolupament en equilibri de tota la nostra estructura psicofísica i per això començarem l’estudi i observació del elements que la composen i el seu equilibri general.

La participació és absolutament gratuïta.

Tindrà lloc el proper dimecres, 16 de juliol, a les 19:30 hs al local d’Iniciatives.

En aquest taller, farem revisió individual dels diferents àmbits de la nostra vida en els quals el pensament, l’emoció i l’acció poden anar (o no), més o menys ben lligats.

Quan pensem, sentim i fem en la mateixa direcció, ens alliberem de contradiccions. En cas contrari, experimentem violència interior i això es manifesta a l’exterior o, fins i tot, pot influir negativament sobre la nostra salut.

Una reflexió ordenada i sincera amb un mateix aclarirà molts dubtes sobre la nostra relació amb nosaltres i amb el món.

Practicarem la comunicació amb un mateix i també podrem compartir el que volguem, lliurement, amb d’altres. De ben segur que sortirem reforçats i amb noves imatges per millorar les nostres vides.

Aquest taller, serveix també com a aproximació al proper Taller de Psicofísica, del cicle d’Autoalliberament.

La participació al taller és totalment gratuïta.

El proper dimecres 18 de juny, a les 19:00 hores tindrem al local d’Iniciatives un Taller de Relaxació.

Es tracta només d’una introducció a la distensió i a l’autoconeixement, en un taller de dues hores.

Això forma part del cicle de formació en Autoalliberament que comencem ja ara.

Per descomptat, la participació és gratuïta.

Amb aquest nou cicle de formacions, tractarem de potenciar la transformació personal, en funció de la també necessària transformació social.

Us esperem!

Des d’aquest mes, al nostre local hi ha activitats permanents del Missatge de Silo.

En principi, les nostres reunions setmanals d’experiència, tindran lloc tots els dimecres a les 19:30 hs. Com sempre, la participació serà lliure i gratuïta.

D’altra banda, seguirem amb altres activitats, de treball intern, per a la transformació personal i social, com ara diversos tallers, que anirem publicant.